2014年12月30日星期二中午第14期seminar在杭州师范大学下沙校区9号楼215室举行，本期主讲嘉宾为孟凡莉老师，全体健管研一同学参加。
孟老师先从健康管理三部曲：健康检测、健康评估、健康干预引入主题，讲述今天的主题是基于中医理论的健康干预。她以2013年中国卫生统计年鉴为例给我们分析主要健康问题，65岁以上老人发病率最高的是高血压，而死亡率最高的是心脑血管疾病；医学目的不应为治病而应为防病，以及应该改变医学手段。接着，孟老师给我们演示了子午流柱示意图，以便秘为例，分析一天当中的5-7时为大肠排毒时间，通过连续几天饮用阴阳水来缓解便秘问题。孟老师运用中医理论与我们分享了一些生活中的小细节，如：采用右侧卧的睡姿对睡眠效果较好，泡脚泡到背部微微出汗效果最好。
Seminar结束后，同学们纷纷表示，希望孟老师能多给我们讲讲季节养生知识，让我们学会在不同的节气里根据中医理论进行养生。
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